Osteopathische Geburtsvorbereitung – warum ist sie empfehlenswert?

Juhuuuu! Wir sind schwanger……

Wie alle werdende Mütter bereits wissen, kommt es gerade in der fortschreitenden Schwangerschaft zu vielfältigen Veränderungen. Diese Veränderungen können in manchen Fällen zu Beeinträchtigungen führen, welche sich manchmal auf den Tagesablauf auswirken können.

Warum ist das so?

Durch die Ausschüttung der Hormone Relaxin und Progesteron verändert sich die Physiologie (Funktionsweise des Körpers und der Organe) des Körpers.

Relaxin wird in der 10. bis 12. Schwangerschaftswoche freigesetzt, was zu einer gewissen „Gewebsweichheit“ führt und den ganzen Körper beeinflussen kann. Diese Veränderungen können oftmals im Bereich der Iliosakralgelenke (Teil des Beckengürtels) oder des Schambeins wahrgenommen werden. Manche Schwangeren beobachten eine eventuelle Beeinträchtigung in diesem Bereich bereits sehr früh in der Schwangerschaft, andere später oder überhaupt nicht.

Diese Gewebeveränderung ist enorm wichtig, denn nur so kann sich der Beckengürtel verbreitern und die Babys bekommen mehr Platz. Wenn sich das Becken durch das wachsende Baby nach vorn neigt, nimmt die Lordose (physiologische Krümmung) der Lendenwirbelsäule zu. Dadurch können die Streckmuskeln des Rumpfes und die Iliosakralgelenke stärker gedehnt werden. Manchmal kann dies zu eventuellen Problematiken im unteren Rücken und im Becken führen.

Wenn das Baby in das erweiterte Becken weiter absteigt, kann der erhöhte Druck Ischias-Schmerzen oder sogar Parästhesien (Taubheitsgefühle) im Bein hervorrufen.

In meinem Fachartikel habe ich beschrieben, warum eine präventive osteopathische Untersuchungen und Behandlung in jedem Trimester der Schwangerschaft empfehlenswert sein kann. Eventuelle Beeinträchtigungen, die Schwangere haben könnten, sind verschieden und sollten nicht als gegeben hingenommen werden.

Ich freue mich, wenn ich Ihnen und Ihrem ungeborenen Baby mit meiner Erfahrung beizustehen kann und Sie bei Ihrem Start in ein neues und aufregendes Leben mit Ihrem Baby begleiten darf.

❤️-lichst eure

Alexandra

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